Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
25 ноя 23
Lisa_064- Журнал, 25 ноя 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2023:
1591 ккал
Жир: 50,76г | Белк: 131,76г | Углев: 150,01г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White.
Обед:
FitnesShock Cocos, Молоково Молоко 2,5%.
Ужин:
Магнит Картофель, Лента Индейка Филе с Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный".
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара.
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю