Constanze Weber- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1303 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 63,96г | Углев: 140,37г. Завтрак: Activia Zero Caffè, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Foodspring Whey Protein, Cornetto al Pistacchio. Обед: Condimento per Caesar Salad, Insalata Mista, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto, Conad Anelli di Totano Atlantico. Ужин: Conad Le Gommose Frutta senza Zuccheri, Pezzetta Ricotta Affumicata, Esselunga Burro, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto, Peperoni Rossi Dolci, Conad Anelli di Totano Atlantico. Перекус/Другое: Conad Le Gommose Frutta senza Zuccheri, San Carlo Classica, Prosecco, Lebkuchen. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса