Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FabiPatricia
Журнал
27 ноя 23
FabiPatricia- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя FabiPatricia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
1161 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 67,79г | Углев: 110,32г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Grego Light Morango.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clight Suco Lima Limão, Banana-Maçã, Swift Contra Filé (Bifes), Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Clight Suco Lima Limão, Feijão Preto Cozido, Swift Contra Filé (Bifes).
Перекус/Другое:
Arroz Doce, Tomates, Nespresso Café, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel , Banana-Maçã.
подробнее ...
296 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FabiPatricia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю