kina0422- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя kina0422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1453 ккал

Жир: 104,33г | Белк: 77,32г | Углев: 49,81г. Завтрак: Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Ser Mozzarella , Pomidor Malinowy, Wielkopolski Indyk Filet Maślany z Indyka, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Ужин: Biedronka Masło Ekstra, Surówka z Kiszonej Kapusty, Buraczki Zasmażane, Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Sonko Ryż Biały Ugotowany. Перекус/Другое: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), MK Tuńczyk w Sosie Własnym. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kina0422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kina0422- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kina0422-Изменение Веса