andre morgad- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя andre morgad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1206 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 114,96г | Углев: 94,35г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Sadia Meio da Asa Tulipa, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Patinho Grelhado, Quinoa Cozida, La Vita Salada Verão. Перекус/Другое: Qualitá Uva Niagara, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre morgad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre morgad- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

andre morgad-Изменение Веса