BulldogFrench- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя BulldogFrench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1489 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 102,41г | Углев: 98,98г. Завтрак: Pan Blanco, Hacendado Jamón York, Huevo Frito sin Grasa, Azúcar, Café con Leche. Обед: Jamón Ibérico de Cebo, Vinagre Balsámico, Lidl Hamburguesa de Pollo, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Plátano, Danone Yogur Natural, Rape, Hacendado Brócoli Congelado. Перекус/Другое: Hacendado Pate Iberico, Pan Blanco. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Libre - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BulldogFrench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BulldogFrench- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

BulldogFrench-Изменение Веса