tacha69- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1414 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 42,58г | Углев: 176,40г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 18%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Щедрый Год Батон Нарезной. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 18%. Перекус/Другое: Ярче Macaron Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Щедрый Год Батон Нарезной, Озерский Сувенир Зефир с Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса