crismaras35- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1111 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 58,86г | Углев: 124,74г. Завтрак: Torta de Morango, Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal. Обед: Farofa de Ovo, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Clamel Pé de Moça, Filé de Frango Grelhado, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса