jana leal- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя jana leal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1204 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 89,94г | Углев: 74,86г. Обед: Zaffari Carne Moída de Acém, Repolho Verde Cozido, RAR Queijo Grana Padano, Pingo Doce Polpa de Tomate, Azeite. Ужин: Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese Original, Spoleto Alho-Poró, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida. Перекус/Другое: Maçã, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Côte D'or Chocolate Negro . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jana leal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jana leal- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

jana leal-Изменение Веса