joicesil- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя joicesil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

998 ккал

Жир: 25,65г | Белк: 77,12г | Углев: 113,34г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café com Açúcar. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Milho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joicesil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joicesil- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

joicesil-Изменение Веса