DaniLims- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1175 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 65,92г | Углев: 146,35г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Kim Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Maionese. Ужин: Sadia Meio da Asa Tulipa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Kim Pão Integral 12 Grãos, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Batavo Pense Zero Morango (170g), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса