Gumpy23- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя Gumpy23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

138,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

2198 ккал

Жир: 110,64г | Белк: 111,06г | Углев: 184,10г. Завтрак: XXL Nutrition N’Joy Drink Iced Coffee. Обед: Zongedroogde Tomaten, Zwarte Olijven, Aldi Brie, Pesto Saus, AH Meergranen Triangel Donker. Ужин: AH Vegetarisch Gehakt, Komkommer (met Schil), Tomaten, Kaas, Remia Knoflooksaus, Jumbo Taco Schelpen, Gemengde Sla. Перекус/Другое: Banketstaaf, Mandarijn, Plus Prei Kerriesoep , Lion Lion Mini, Gemengde Notenmix. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Morgen beginnen met traject myfoodcoach. 💪 het is ook nodig. Ben heel benieuwd wat ik kan verwachten komende weken.

27 ноя 23 написано членом: Gumpy23

Succes!

27 ноя 23 написано членом: SabineS85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gumpy23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gumpy23- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Gumpy23-Изменение Веса