Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simkst
Журнал
22 апр 15
Simkst- Журнал, 22 апр 15
Параметры Пользователя Simkst
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015
100 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2015:
1649 ккал
Жир: 96,91г | Белк: 101,25г | Углев: 92,24г.
Завтрак:
Говяжья Сосиска, Красная Цена Сыр Голландский, Омлет или Яичница.
Обед:
Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе.
Ужин:
Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Яблоко, Витьба Хлопья Кукурузные, Красный Октябрь Красная Шапочка, Микоян Сервелат Московский, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
2818 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simkst-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю