absorbing_life- Журнал, 21 апр 15

Параметры Пользователя absorbing_life | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2015

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2015:

1165 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 45,06г | Углев: 165,35г. Завтрак: Oranges, Welch's Concord Grape Jam, Compliments Whole Grain Whole Wheat Hamburger Buns, Trader Joe's Organic Firm Tofu, O Organics Organic Tomato Ketchup. Обед: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Guayaki Yerba Mate - Pure Endurance. Ужин: Calidad Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. Перекус/Другое: Starbucks Valencia Orange Refresher (Grande). подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

absorbing_life-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

absorbing_life- Журнал, 21 апр 15

Оставить свой Комментарий

absorbing_life-Изменение Веса