Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
27 ноя 23
Sandymmv- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
1774 ккал
Жир: 68,90г | Белк: 93,98г | Углев: 193,94г.
Завтрак:
España Lomo Embuchado 25% Menos de Sal, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Golden, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, Reina KEFIR NATURAL.
Обед:
Hacendado + Proteínas Limón, Potaje.
Ужин:
Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Roncero Queso Fresco Tradicional, Nestlé Cheerios Bio, Hacendado Arándanos Enteros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Tomates Cherry, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Hacendado Empanada de Atún.
Перекус/Другое:
Hacendado Palmera de Cacao, Café Cortado.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю