Katjuusainen- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя Katjuusainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1422 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 89,90г | Углев: 156,47г. Завтрак: Pirkka Annospikapuuro Kaura-Karpalo-Kinuski, Maitokahvi, Valio Kevytmaito. Обед: Pirkka Suklaahippu-Kaurakeksi, Kanakastike, Basmatiriisi (Kypsennetty), Porkkanaraaste, Vihersalaatti, Vesi. Ужин: Kokkikartano Oikeat Jauhelihapihvit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , K-Menu Puolukkahillo, Kotimaista Punajuurikuutiot, Valio Rasvaton Piimä, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Перекус/Другое: X-Tra Tortilla Chips Salt . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katjuusainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katjuusainen- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Katjuusainen-Изменение Веса