Хачатурян Лена- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя Хачатурян Лена | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1485 ккал

Жир: 83,00г | Белк: 49,59г | Углев: 142,79г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Творог 9%. Обед: СибКолбасы Пельмени Куриные. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 9%, Setra Паштет Куриный , Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Чай, Пирожное Картошка, Яблоко Желтое. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Работа по Дому - 5 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хачатурян Лена-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хачатурян Лена- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Хачатурян Лена-Изменение Веса