Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
baceva
Журнал
27 ноя 23
baceva- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя baceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
27.11.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 82
Талия - 63
Живот - 80
Ягодицы - 89
Бедро п. - 50
Бедро л.- 51
Икра п. - 31
Икра л. - 32
Вес - 53,3
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
1554 ккал
Жир: 54,68г | Белк: 110,89г | Углев: 152,47г.
Завтрак:
Дары Кубани Соус Грузинский, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%.
Обед:
#ПП Джем Малина, Коровка из Кореновки Творог 5%.
Ужин:
Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Barilla Макароны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Перекус/Другое:
CMTech Whey Protein Молочный Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
baceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю