Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ТАТЬЯНА ОлдСкул
Журнал
27 ноя 23
ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
1551 ккал
Жир: 49,44г | Белк: 64,54г | Углев: 210,95г.
Завтрак:
Сыр, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Рис с Овощами, Добрянка Котлета Куриная Паровая.
Ужин:
Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Домашние Секреты Вареники с Картошкой, ВкусВилл Суп Сливочный с Лососем.
Перекус/Другое:
Посиделкино Печенье Сдобное с Шоколадом и Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Velle Овсяная Каша с Курагой.
подробнее ...
1429 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю