nastja-alex- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1721 ккал

Жир: 43,58г | Белк: 149,99г | Углев: 212,23г. Завтрак: Виноград, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Село Зелёное Творог 0,5%. Обед: Нут (Вареный), Домик в деревне Молоко 0,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Морковь, Брокколи, Кабачок. Ужин: Огурец (без Кожуры), Рыбпромпродукт Икра Лососевая Зернистая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Виноград, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса