nataly.latushkina- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя nataly.latushkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

98,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1098 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 102,52г | Углев: 95,86г. Завтрак: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Рисовая Мука, Яйцо, Цукини. Ужин: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грейпфрут, Индейка Отварная, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Картофель Отварной, Морковь, Брокколи. Перекус/Другое: Фундук, Миндаль, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataly.latushkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataly.latushkina- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nataly.latushkina-Изменение Веса