Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yalka2009
Журнал
27 ноя 23
yalka2009- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя yalka2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
1289 ккал
Жир: 72,11г | Белк: 81,67г | Углев: 73,34г.
Завтрак:
Цикорий, Победа Шоколад Горький 72%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Омлет на безлактозном молоке.
Обед:
Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Победа Шоколад Горький 72%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Куринные рулетики с грибами, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yalka2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю