cmedu- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

3339 ккал

Жир: 168,71г | Белк: 171,52г | Углев: 310,01г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Mamão Formosa. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Madero Cheeseburger Madero, Pão com Ovo, Provolone à Milanesa, Madero Maionese, Batatas Fritas, Madero Cheese Bacon Madero. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса