noviyuu- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя noviyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Progres Minggu ke-6

53 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

591 ккал

Жир: 23,52г | Белк: 35,07г | Углев: 61,82г. Завтрак: Tahu Goreng. Обед: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tempe Orek, Ikan Asin, Nasi Putih. Перекус/Другое: Farmhouse Sosis Sapi Goreng. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 17 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noviyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noviyuu- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

noviyuu-Изменение Веса