лилия192- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя лилия192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1715 ккал

Жир: 65,07г | Белк: 126,17г | Углев: 159,32г. Завтрак: Кофе Латте, Вязанка Колбаса Сливушка, Хлеб с Семечками. Обед: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Роллтон Рожки Отварные, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Кофе Латте, Капучино, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Яйцо, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Творог 0%, Овсяноблин, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Изюм, Грецкие Орехи, Курага. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лилия192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лилия192- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

лилия192-Изменение Веса