Sva_08- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя Sva_08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1459 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 114,87г | Углев: 129,62г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Вианг Соевый Соус, Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Родник Филе Куриное Жареное, Олейна Подсолнечное Масло, Рис. Ужин: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

И вас с отвесом поздравляю 👏

27 ноя 23 написано членом: ГалинаТ.

ГалинаТ,спасибо,да всего лишь вернулась к пятнице

27 ноя 23 написано членом: Sva_08

Sva_08, у меня +200 сегодня😩😩😩

28 ноя 23 написано членом: ГалинаТ.

ГалинаТ,ну 200 не так страшно 🙊 я решила раз в неделю по пятницам взвешиваться,а то уже какая-то зависимость от весов появляется 🙄

28 ноя 23 написано членом: Sva_08

Sva_08, пробуйте. Я, относительно, спокойно отношусь. Уже привычка, как кофе по утрам🤣🤦‍♀️

28 ноя 23 написано членом: ГалинаТ.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sva_08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sva_08- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Sva_08-Изменение Веса