Вадим С.- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

2392 ккал

Жир: 92,78г | Белк: 137,26г | Углев: 243,88г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Kinder Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Полевское Молоко 3,2%, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хайнц Кетчуп Томатный, Яхонт Квас Трапезный, Черкашин Колбаса Молочная, Смак Батон Молочный 8, Огурец (с Кожурой), Черкашин Сосиски Молочные, Каждый День Булочка для Хот-Дога. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса