Ndg99"- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя Ndg99" | < Предыдущая Запись |Следующий >

J'aimerais améliorer mon alimentation c'est encore trop aléatoire lol je dépense beaucoup de calories ça va mais à l'avenir il faut que je rectifie ça ⚔️✊🏿

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1073 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 52,96г | Углев: 87,79г. Завтрак: Sablé (Type de Biscuit), Carrefour Lait Demi Écrémé. Ужин: Lasagne à la Viande, Pâtes au Fromage et Sauce de Viande. Перекус/Другое: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

courage à toi 💪🏻

26 ноя 23 написано членом: SoSo........

⚔️✊🏿

26 ноя 23 написано членом: Ndg99"


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ndg99"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ndg99"- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ndg99"-Изменение Веса