luizcmf- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

2931 ккал

Жир: 119,68г | Белк: 148,67г | Углев: 283,66г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Feijoada, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Fiber Premium, Max Titanium L-Glutamina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Giassi Pão Ciabata Tradicional, Ruschel Biscoito de Amendoim. Перекус/Другое: Ruschel Biscoito Natal, Ruschel Biscoito de Amendoim, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Broa de Milho, Nescafé Smoovlatté, Growth Supplements Whey Concentrado. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса