Pamela saudavel- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя Pamela saudavel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

2440 ккал

Жир: 114,06г | Белк: 115,98г | Углев: 239,45г. Завтрак: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Обед: Almôndegas com Molho (Mistura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hambúrguer Grande, Café com Leite Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo, Almôndegas com Molho (Mistura), Purê de Batata, Purê de Batata. Перекус/Другое: Sorvete, Leite Integral, Italac Achocolatado Instantâneo , Queijo Mozzarella, Visconti Torrada Levemente Salgada. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela saudavel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela saudavel- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Pamela saudavel-Изменение Веса