analuisamaia- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 69,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

844 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 58,06г | Углев: 18,88г. Завтрак: Royal Fermento em Pó Químico, Kenko Gergelim Branco Tostado, Queijo Parmesão (Ralado), Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Regina Creme de Ricota Light, Scala Queijo Prato, Lugen Semente de Chia, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Vitória Queijo Bola. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса