Svetlana-53- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя Svetlana-53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 106,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1795 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 139,52г | Углев: 207,82г. Завтрак: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Брокколи на Пару, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Чавыча Стейк. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Увелка Рис Отварной, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana-53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana-53- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana-53-Изменение Веса