Jon Grant- Журнал, 21 апр 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2015

77,2 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2015:

878 ккал

Жир: 22,85г | Белк: 34,68г | Углев: 126,09г. Завтрак: PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Обед: Pick N Pay Alaska Roll Sushi, PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Ужин: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Перекус/Другое: Coffee, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 21 апр 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса