summen- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1381 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 102,02г | Углев: 158,49г. Завтрак: Bircher Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Обед: Frosta Gemüsepfanne, Weißer Reis (Langkorn), Femeg Doraden Filets. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Lebe Gesund Früchtebrot, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Gouda, Karotten. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса