loiss92- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doel gehaald! Wauw, ik kon het bijna niet geloven vanochtend op de weegschaal! Ik ga nog even door!

68 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

2359 ккал

Жир: 82,41г | Белк: 107,76г | Углев: 301,76г. Завтрак: Lotus Speculoospasta, Lidl Magere Franse Kwark, AH Suikerbrood . Обед: Lidl Kipfilet, Optimel Framboos Drink, AH Suikerbrood , AH Bewust Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pistolet Bruin, Lidl Huttekase Light, Avocado. Ужин: Magnum Sunlover, AH Biologisch Rode Paprika, AH Biologisch Maiskorrels, Calvé Mayonaise Original, Mager Rundergehakt, Lay's Oven Chips Paprika. Перекус/Другое: Sondey Cookies, ESN Isoclear, Sondey Rijstwafel Chocolade, AH Suikerbrood . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👏

26 ноя 23 написано членом: Lind@@h


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса