espoly55- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1224 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 55,17г | Углев: 166,91г. Завтрак: Кофе (из Растворимого Порошка), Русский Хлеб Хлеб Черный, Акваделон Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Обед: Сметана 20%, Молодая Морковь, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Ужин: Lucky Days Мармелад , Чай, Простоквашино Сметана 20%, Молодая Морковь, Vego Тушенка, Вермишель. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Чай, Lucky Days Мармелад , Каравай Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса