Vertisheyka- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

57,7

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1520 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 51,05г | Углев: 155,75г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Обед: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Ужин: Billa Курица Терияки с Овощами. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса