dina782004- Журнал, 21 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

421 ккал

Жир: 26,48г | Белк: 9,86г | Углев: 36,01г. Завтрак: Вода из под Крана, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

dina782004-Изменение Веса