nabilanss- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя nabilanss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

975 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 28,64г | Углев: 140,43г. Завтрак: Roti. Обед: Gado Gado, Nasi Putih. Ужин: Pepes Tahu, Solaria I Fu Mie, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bakwan. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabilanss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabilanss- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nabilanss-Изменение Веса