Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silpsi.clinica🧠🌱
Журнал
20 ноя 23
Silpsi.clinica🧠🌱- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя Silpsi.clinica🧠🌱
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
98 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1031 ккал
Жир: 27,99г | Белк: 69,47г | Углев: 132,79г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Natural da Sil, Granola com Mel, Whey Protein, Maçã Fuji Maçã , Ovo (Inteiro).
Обед:
Carrefour Manga Picada, Café com Açúcar, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Salada de Couve e Cenoura, Fricó Linguiça de Frango, Hortifruti Beterraba Crua, Subway Cebola, Spoleto Tomate, Refresco em Pó.
Перекус/Другое:
Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão Integral, Canto de Minas Ricota Fresca.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silpsi.clinica🧠🌱-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю