Silpsi.clinica🧠🌱- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Silpsi.clinica🧠🌱 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

94,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

643 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 52,27г | Углев: 66,57г. Обед: Nossa Fruta Polpa de Manga, Bisteca Assada da Sil, Café com Açúcar, Polpa Norte Polpa de Manga, Repolho Refogado, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Whey Protein. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silpsi.clinica🧠🌱-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silpsi.clinica🧠🌱- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Silpsi.clinica🧠🌱-Изменение Веса