glovetosaori- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1013日目

週末ですが戻りましたね
排便のおかげですかね？

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1216 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 70,48г | Углев: 157,81г. Обед: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, 株式会社藤沢産直にぼし, ニンジン, 白菜. Ужин: 卵, 白菜, にんにく, 生姜, 株式会社　染野屋おから, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, きくらげ　生, 友盛貿易株式会社ハト麦, 株式会社神戸物産ごまペースト, 株式会社藤沢産直にぼし, ブロッコリースプラウト. Перекус/Другое: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. подробнее ...

1319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса