Ooleg- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

110,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

708 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 32,45г | Углев: 73,07г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке. Обед: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Суп из Сайры. подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса