Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_Kholmogorova
Журнал
25 ноя 23
Lisa_Kholmogorova- Журнал, 25 ноя 23
Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поели вчера роллы … плюс 500 грамм 😂 , надеюсь завтра восстановится вес …
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2023:
669 ккал
Жир: 33,22г | Белк: 31,16г | Углев: 66,04г.
Завтрак:
Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Puleva Leche Entera.
Обед:
Яблоко.
Ужин:
Куриные Котлеты, Оливковое Масло, Апельсин, Сыр Фета, Свекла Вареная, Lidl Ensalada Deluxe.
Перекус/Другое:
Манго.
подробнее ...
1142 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю