Dogcatcher1- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

73,0 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1136 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 74,27г | Углев: 96,07г. Завтрак: Plain French Toast, Johnsonville Sausage Patty, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Cherry Pie Filling, Cake Batter. Ужин: Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ремонт - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса