muitomay- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя muitomay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1081 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 87,85г | Углев: 141,25г. Завтрак: Naturale Palito de Cebola Alho Salsa, Águia Salt Plus Original . Обед: Clara de Ovo, Banana, Farelo de Aveia, Mãe Terra Chia Semente, Ovo, Mariza Canela em Pó . Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Benassi Uva Branca sem Semente, Pêssegos, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Elefante Só Tomate. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muitomay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muitomay- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

muitomay-Изменение Веса