Jeepstercarol- Журнал, 25 ноя 23

Boo…boo. I rode my bike almost 40 miles since Wednesday and I’m gaining. It always seems to take a few days after I bike that I start to lose weight

53,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1136 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 37,87г | Углев: 104,42г.   Завтрак: Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. Ужин: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Calavo Avocado, Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Pork Loin (Tenderloin) , Frescados Taco Style Flour Tortillas. Перекус/Другое: Hudson Henry Granola, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...