madamelaine- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1287 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 36,06г | Углев: 184,13г. Завтрак: Bananas, Muesli, Simply Nature Soy Milk, Strawberries. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Elevation Chocolate Chip Energy Bar. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса