nastja-alex- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

2624 ккал

Жир: 106,10г | Белк: 214,02г | Углев: 203,49г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Виноград, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Куриное Филе Вареное, Виноград, Fun Food Смесь Семян для Салата, Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

345 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса