sarah_hari- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя sarah_hari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1422 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 78,10г | Углев: 164,58г. Завтрак: Ovo Frito, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz com Cenoura, Pescoço de Frango. Ужин: Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Dona Benta Bolo de Chocolate, Melão Amarelo, Pérgola Vinho Tinto Suave. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah_hari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah_hari- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

sarah_hari-Изменение Веса